妊娠後期に入ってからというもの、どんどん体が変わってきます。
その中でも私を苦しめているのが”むくみ”
助産師さんもオススメする最高のグッズ・メディキュットを持ってしても降参!?
私を救ってくれるむくみ解消法は無いのー!!!
嫁の危機!
どうぞ、ごゆっくりお楽しみください。
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4コマ漫画:もはやカニパン(おまけの5コマ漫画)
イラスト:ミーちゃん
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妊娠後期に手足のむくみが痛い!パンパンすぎて驚きの違い!
妊娠後期に入ってから、体に異変が!
手足が痺れたり痛みを感じ始めたのがスタート。
そしてふと気づくと、足がパンパンにむくんでいたんです。
私、もともと運動を頻繁にしていたのもあり、むくみ知らずだったのですよ、OL時代も。
しかし股関節の手術をするにあたり、運動を控えることに。
徐々に筋肉が落ちてきて…それでもむくむことはなかったんです。
だから、周りの女子たちが
むくみが酷くて、足パンパンなんだけど。
もーやんなっちゃう。
とか言ってるのが、全く共感できなかったんですよね。
そんな私が初めて経験する”むくみ”
一日中座っていると、寝る頃には足がカニパンになっているんです。
夜寝て朝起きると、スッキリと治るんですが。
しかーし!
これが妊娠後期になると、全く治らなくなってしまったのです。
横になっても、足をあげても、マッサージをしてもどうにもならない!
実際の画像がこちらです。
左が妊娠前の入院していた時の足。
右が今のむくんでいる時の足。
足のこう・裏から、ふくらはぎまでパンッパンです。
少し押すと、そのまま指の跡が残るくらいにむくみが酷いんですよ。
ちょっと引きますよねw
本人が一番引いてます。
しかも、何をしても治らないので困ってしまい、ちょろっと助産師さんに相談してみることに。
妊娠後期にむくみが出るのは多いのよ。
とりあえず、足は冷やさないように靴下履いて。
メディキュットとか、加圧ソックスとか履いてみた方がいいかもね。
とのアドバイスをいただきました。
やはり、菜々緒さんが勧めるものですから、安心安全期待大の商品ですわよね。
何人かの助産師さんから同じことを言われたので、かなりオススメなんだと思われます。
早速帰り道にメディキュットをGET!
そして、しばらく履いてみることにしたのです。
これで解決すると思ったのに…。
残念な事件が起こるのですよ、私のカニパンに。
メディキュットも降参で解消法は?助産師さんに相談してみた
看護師さんに相談をして、やはり加圧ソックスがよかろうと帰宅する際に薬局へ。
やっぱり、菜々緒さんになりたいですものぉ。
で、その日の夜から履いてみることにしたのです。
すでにカニパンになっている足を、旦那さんと二人掛かりでメディキュットに収める。
結構な重労働でしたw
なんとか入れてみると、心地よい圧がかかってきて
オォォォ。
これは効きそう!!!
と、ウキウキしていたわけです。
期待を込めてそのまま就寝し、朝になって脱いでみてびっくり。
圧がかかっているところに跡がくっきり。
まさにボンレスハム状態です。
普通の靴下を履いても、見事にゴムのところでぎゅっと跡が…。
これ、逆に血流悪くなってないか?
と不安になって、また次の病院に言った時に助産師さんに相談をしてみました。
すると、後ろに行って確認をしてくれたらしく
そうねぇ、こんな風になっちゃうならやめておきましょう。
血流を悪くしちゃう可能性あるし。
メディキュットでも無理!?
私のむくみに解消法はないのでしょうか?
あなたの場合は血液検査の数値もおかしくないし。
多分、運動不足が原因じゃないかしら?
妊娠後期のむくみの原因は、妊娠高血圧症になっている人によく見られるそうなんです。
しかし、私の場合は数値的に全く問題なし(めちゃくちゃ健康らしい)
私の生活の流れを聞いて、
おそらく杖をついてほぼ動けてないことにより血流が悪くなっているのでは?
という見解でした。
言われてみれば、コストコに行った時に歩き回っているとむくみがスッキリ!
確かに、股関節の手術のせいでもともとあった筋肉が落ちてしまい…。
さらに妊娠によってお腹が膨らんで、血流が悪くなるという最強コンボ!
そりゃ、ふくらはぎの筋肉ポンプもまともに動いてくれないですよね。
今はまだ杖つきということもあり、しっかりとした運動はできないのですが。
少しだけでもウォーキングしなきゃなと反省しました。
妊娠後期のむくみは、先ほど言ったように
・妊娠高血圧症
・運動不足
など、人によって原因が異なるので、気になった人は病院で相談するようにしてくださいね。
ちなみに、私のようにひどくなってからではなく、
もっと早めからやっていればメディキュットは助産師さんも口を揃えてオススメする商品。
本来ならばメディキュットで解決するのですが(汗)
私の場合は運動不足と血流不良で、メディキュットが効かない末期状態。
できれば後期に入る少し前くらいから、メディキュット使用をオススメします。
本当に、めんどくさがって後回しにしていると、私のように悲惨な目に逢いますから…。
残り1ヶ月の間は、軽い運動をしながらむくみとも上手に付き合っていこうと思います。
いやぁ、毎晩面白いほどぷっくりむくんでるんだよね。
ミーちゃんも辛そうだし、早く解消できるといいけど。
俺も、お腹ぷっくりを解消するために、一緒に散歩するかなぁ。
最後に
妊娠後期になると、本当に色々なところに不具合が生じます。
短期間でこれだけ体が変わるわけですからね。
でも、これも貴重な経験として楽しんでいけたらなと思います^^
(いや、むくみはどうにかしたいけどw)
みなさんもいいむくみ解消法があったら、ぜひコメントで教えてくださいね。
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いやぁ、むくみってリアルで見ると恐ろしいな。
優しくしてあげようっと。
次回のお話もお楽しみに。
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コメント