つわりはいつからいつまで？食事が地獄になる症状に仕事なんて無理[4コマ漫画]

妊娠と言えば、やっぱり”つわり”のイメージ強いですよね。

ドラマとかでもわざとらしく演じられているので、妊娠が発覚した時から

と、実はワクワクしていたのですが…

 

 

実際になってみると、いつもの食事がまるで地獄に！

仕事なんて手に付かないくらい、地味ぃな辛さがつきまとうという最悪の状況。

心の中で、このつわり地獄はいつまで続くのかとガクブルすることに。

 

ということで今回は、初産婦ミーちゃんのつわり事情をご紹介します。

4コマ漫画：突然の訪れ

イラスト：すずさん

つわりのせいで食事が地獄に！この症状で仕事なんて無理ですよ

冒頭でも書いた通り、未経験のつわりにちょっとワクワクしていた私。

しかし全然その様子もなく、妊娠10週目にさしかかっていました。

私の母も旦那のお母さんも、つわりはそんなにキツくなかったとのこと。

もしかしたら、そういう血筋なのかしらなんて思って油断していたんですね。

 

漫画にもある通り、この日のメニューはキムチ鍋。

旦那も私も好物なので、ワクワクしながら準備をしていました。

本当に食べる直前まではなんともなかったんですよ。

 

それが、出来上がったキムチ鍋の蓋を開けた瞬間！！

モワッと広がるその湯気で、一気に吐き気が…。

 

 

 

あまりにも突然すぎて理解ができず、そのまま食卓へ。

しかし、やはりキムチ鍋の匂いに反応し、どんどん気持ち悪くなってくるんです。

そして鍋いっぱいのキムチ鍋を残して、寝室に引っ込むことに。

 

ちなみに私に起こったつわりの症状は、胸のあたりがムカムカして、吐けそうで吐けない状態が延々と続くというなんとも地味ぃな症状でした。

ドラマのように、勢いよくオェェェと行けたのはたったの一回だけ。

あとはちょっと逆流してくるくせに、いざ吐こうとすると何も出ないという生殺し状態。

 

キムチ鍋事件を境に、私の食事はガラリと変わります。

匂いがきつい系のものは、基本的にダメ。

そしてなぜか果物やスイーツなど、甘いものが食べたくて食べたくてしょうがない状態。

あとは、ナッツを食べたりとかしてました。

 

助産師さんに聞いたところによると、やはりつわりの時期はアイスやシャーベットなどが食べやすいという人が多いようです。

ちょっとさっぱりできるので、多少気が紛れるのかもしれないですね。

あとはこういう時、無理せずとにかく横になるのが一番です。

寝てしまえば吐き気も落ち着きますから。

 

正直、この地獄のような症状の時は仕事なんてできたもんじゃありません！

休めるのであれば有給取ったり、遅刻・早退を上手に使った方がいいですよ。

あの状態で働いたら、私なら絶対ミスすると自信を持っていえますw

こういう時に甘えられるように、妊娠初期とはいえ上司には言っておきたいですね。

 

人によっては水を飲むだけで吐き気がしてどんどん痩せてしまったり。

逆に食べづわりで太ったりする人もいるんだとか。

そう考えると私のつわりは、かなり軽い方だったのかもしれません。

とはいえ本人からしたら、マジできついことには変わりないんですけどね。

 

とか言ってくるマウントさんの言うことは、完全に無視してよろしい。

そのしんどさはその人にしかわからないし、多かれ少なかれしんどいのは事実。

旦那さんも周りから聞いた情報で、安易に奥さんを傷つけないように注意しましょうね。

 

つわりはいつからいつまで？実際に私が経験した期間を紹介

突然に始まったつわり。

一体、つわりはいつからいつまでの期間ってのが普通なんですかね？

 

つわりの始まりからピーク、治まるまでの一般的な時期

つわりは、早い人では妊娠成立直後の妊娠5～6週ころから始まります。
妊娠8～10週ごろにピーク を迎え、12週ごろから楽になり始めて 16週ごろ（妊娠5カ月の初め）までには自然に症状がなくなることが多いです。

ー引用：マイナビウーマンより

 

どうやら5週から16週くらいのうちに起こるのが、一般的のようです。

ちなみに人によっては、出産直前までずっと続く人もいれば、全然つわりが無い人も。

本当に妊娠・出産って人それぞれで、あくまでこういう数字は目安でしかありません。

なので、自分が当てはまらないからと不安になることは無いようですよ。

 

実際に私は、10週くらいから突然始まって、1ヶ月くらいはずっとグロッキーでしたねw

そこから徐々に楽になり始めて、気づいたら無くなってました。

ただつわりが収まった後でも、妊娠する前と比べれば匂いに敏感になってると思います。

旦那が気づかないものでも、すぐに『臭い！』と発見するのでw

 

そして、それからしばらくは安定した日々を過ごしますが、妊娠後期の後づわりも少しだけ。

後づわりって自分が妊娠するまで知らなかったのですが、妊娠後期にあるつわりを呼ぶらしいです。

 

お腹が大きくなって胃が圧迫されるため、逆流性胃腸炎に近い状態になってしまったり。

ホルモンによって胃腸の筋肉が弱って消化不良を起こしたりとかっていうのが原因らしい。

 

私は36週（2020.6.18現在）なのですが、まさにこの後づわりに苦しんでいますw

お腹がググッと大きくなり始めたこの1ヶ月くらいから、食後ゆっくりしてから横になっているのに吐き気が止まりませんw

食事だってすぐにお腹いっぱいになっているというのに、気持ち悪いのが続くという。

で、結局私の場合、最初のつわりと同じように、アイスを大量消費する日々ですw

妊娠後期には他にも、いろんなしんどい症状が出てくるので、そのうちまとめて紹介しますね。

 

どうやらこの後づわりは、赤ちゃんが出産に向けて下がってくれば治るようなので。

あと1週か2週の辛抱ですね。

 

ママって存在は、赤ちゃんを産むまでにいろんな苦労をするもんだ。

これからはもっとママたちに優しくしてあげよう（うちの母にもw）

最後に

恐ろしい出血のあとは、噂のつわりに苦しむ日々。

ドラマのような感じより、もっと生々しくてしんどいものでした。

今、つわりで苦しんでいるママがいれば、それは必ず終わりがくるものだということを忘れないで！

そして、自分なりに「これ食べると楽」というものを見つけられると楽ですよ。

 

頑張るママを、心から応援しています！

 

みなさんが経験したつわりエピソードなどあれば、ぜひコメントで教えてくださいね。

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